亀のポーズ。

みっなさ~ん

ヨガって やってる?

俺も たま~に ヨガってんだけど

っても ヨガっていうか ただの ストレッチ(笑)

聞いた話に よると 体が 固いよりは 柔らかいほうが

体の 疲れが たまり易いし 抜けにくい って 言うさーね

なんで 初めての ヨガって いう本を 買ってきて やっている(笑)

やしが なっかなか 体って 柔らかく ならねーんだよね

ちょっと やって 体が 少し柔らかくなっても

眠ったら はっさ!! 元通り((+_+))

また 固くなってるんだよね~

体が 柔らかくなって 眠って 固くなっての 追いかけっこの 繰り返し

しかも 年々 体が 柔らかく なりにくくなっている 気がするんだよね・・・・・

やしが うちの めいっこの 体の柔らかい事といった すごい

ほんと うらやましいですよ

足を 真横に 曲げてから

土の字が できてるし(驚)

こんなん

沖縄県宜野湾市美容室stylista|亀のポーズ。1

はっさみよい((+_+))

これは 亀のポーズ

本見ていて こんなん できる人間って いるば!!!!

って 思っていたら こんな 近くにいました(笑)

さて おれも がんばろうっと

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沖縄県宜野湾市大山
美容室stylista
 みやぎ


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